Не верьте всему, что думаете: почему ваше мышление — начало и конец страданий (За пределами страданий, книга 1) на русском
Don't Believe Everything You Think: Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering (Beyond Suffering Book 1) (B09WQ218GR)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Joseph Nguyen | #36: Когнитивно-поведенческая терапия
Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли.
В этой книге вы узнаете первопричину всех психологических и эмоциональных страданий и как обрести душевную свободу, чтобы без усилий создать жизнь, о которой всегда мечтали.
Хотя боль неизбежна, страдание — это выбор.
Это расширенное издание предлагает совершенно новую парадигму и понимание того, откуда берется наш человеческий опыт, позволяя нам положить конец собственным страданиям и создавать те чувства, которые мы хотим испытывать в любой момент.
В этой книге вы узнаете:
- Первопричина всех психологических и эмоциональных страданий и способы их прекращения.
- Как научиться не поддаваться негативным мыслям и чувствам
- Как испытать безусловную любовь, мир и радость в настоящем, независимо от внешних обстоятельств.
- Как мгновенно создать новый жизненный опыт, если вам не нравится тот, в котором вы находитесь сейчас.
- Как вырваться из замкнутого круга негативных мыслей, когда мы неизбежно в него попадаем?
- Как избавиться от тревоги, неуверенности в себе, самосаботажа и любых саморазрушительных привычек
- Как без усилий творить, находясь в состоянии изобилия, потока и легкости.
- Как развить в себе сверхспособность принимать незнание и неопределенность.
- Как получить доступ к своей интуиции и внутренней мудрости, выходящей за рамки ограничений мышления.
Что бы с вами ни случилось, откуда вы родом или что бы вы ни сделали, вы всё равно можете обрести абсолютный покой, безусловную любовь, полное удовлетворение и изобилие радости в своей жизни.
Никто не является исключением. Тьма существует только благодаря свету, а это значит, что даже в самые темные часы свет должен существовать.
На страницах этой книги содержится вневременная мудрость, которая поможет вам понять безграничный потенциал нашего разума в создании любого желаемого жизненного опыта, независимо от внешних обстоятельств.
Книга «Не верьте всему, что думаете» не о перестройке мозга, переписывании прошлого, позитивном мышлении или чем-то подобном.
Мы не можем решить наши проблемы, оставаясь на том же уровне сознания, на котором они возникли. Тактика временна. Расширение сознания — навсегда.
Эта книга написана, чтобы помочь вам выйти за пределы вашего мышления и открыть истину, которую вы уже интуитивно знаете глубоко в своей душе.