Диагностика: как мы победим эпидемию психических заболеваний, меньше навешивая ярлыков и больше устанавливая связи на русском
Diagnosis: How We Defeat the Mental Health Epidemic by Labeling Less and Connecting More (B0H5X949S2)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Eric Kussin | #41: Электронные книги по психологии травмы
Когда у восходящей звезды профессионального спорта Эрика Куссина отказали мозг и тело, в результате чего он был практически прикован к постели в течение двух с половиной лет, он понятия не имел, как ориентироваться в запутанном лабиринте современной системы психиатрической помощи.
«Диагноз» — это мучительная история Эрика, а также призыв к обществу объединиться, чтобы помочь преодолеть эпидемию психических заболеваний. Несмотря на то, что осведомленность и поддержка психически больных сейчас выше, личные проблемы — от панических атак и обращений в отделения неотложной помощи до самоубийств и передозировок — продолжают расти.
Почему существует такая обратная зависимость между осведомленностью и результатами? Из личного опыта Эрик обнаружил, что у нас есть система, одержимая «правильным» ярлыком и пытающаяся бороться с «химическим дисбалансом» с помощью всё большего количества лекарств в ущерб устранению первопричин. В свою очередь, специалисты по интегративной медицине помогли ему избавиться от хронического стресса и травмы, накопившихся в его нервной системе за три десятилетия, вызвавших физиологические и биологические изменения, которые в конечном итоге привели к ухудшению его психического здоровья.
Когда он вновь поднялся на ноги, став сильнее, чем прежде, он посвятил себя переосмыслению дискуссии о психическом здоровье, создав всемирное движение, вдохновленное общностью эмоциональной боли, которую мы все испытываем. Он обнаружил, что проблемы с психическим здоровьем затрагивают не «одного из пяти» человек, как гласит распространенная статистика. Скорее, все мы — «пять из пяти» — должны справляться с этой общей реальностью.
Таким образом, было основано глобальное движение за психическое здоровье #SameHere. Диагностика предоставляет инструменты для лучшего понимания нейронауки и принятия профилактических мер, таких как шкала #SameHere и «тренажерный зал для мозга» STARR, прежде чем наше здоровье начнет ухудшаться.
Опираясь на свой опыт работы с крупнейшими корпорациями и артистами мира, Эрик показывает, как можно взять под контроль свое психическое здоровье и благополучие на практике, посредством общения, большей эмпатии и без навешивания ярлыков.