«Раскрой свой потенциал: 7 правил, которым тебя никто не учил, чтобы ты прожил свою лучшую жизнь» (испанское издание) на русском

Возможно, вам очень хочется что-то изменить в своей жизни… и вы всё равно будете снова и снова оказываться в одном и том же месте.

У вас может быть работа, семья, деньги, проекты, люди, которые вас любят. Вы можете прочитать книги, попробовать разные методы, составить списки, начинать все заново десятки раз… и все равно удивляться, почему определенные страхи, модели поведения и ситуации постоянно возвращаются.

Возможно, проблема не в том, что вы не стараетесь.

Возможно, вас никто не учил правилам, по которым вы играете.

«Раскрой свою жизнь» — это не очередная книга, призывающая вас прилагать больше усилий, мыслить позитивно или стать идеальной версией себя.

Это приглашение к пониманию.

Чтобы разобраться с тем, что незаметно для вас управляет вашей жизнью, и открыть для себя 7 правил, которые могут изменить ваше понимание происходящего:

• Вы никогда не видели реальность: вы реагируете на смысл, который сами придаете происходящему.
• Голос в вашей голове — это не вы: вы сами можете его слышать.
• Никто ничего не делает без причины: за многими вашими поступками скрывается потребность, которую вы пытаетесь удовлетворить.
• Ваше тело знало об этом раньше вас: оно часто регистрирует происходящее раньше, чем ваш разум сможет это объяснить.
• То, чего вы не хотите чувствовать, может в конечном итоге начать вами управлять.
• Страх не обязательно должен исчезнуть, чтобы вы могли двигаться вперед.
• Доверие не означает веру в то, что всё обязательно сложится хорошо, а скорее знание того, что ты всё равно будешь рядом, даже когда это не произойдёт.

Через личные истории, повседневные ситуации и вопросы, которые заставят вас по-другому взглянуть на себя, Пау Ферри Арасил исследует страх, отношения, деньги, работу, тело, чувство вины, самосаботаж, доверие и отношения с самим собой.

Потому что зачастую вам не нужно больше силы воли.

Вам необходимо понять, что стоит за тем, что вы пытаетесь изменить на протяжении многих лет.

Эта книга не обещает идеальной жизни.

Это обещает нечто гораздо более реальное: помочь вам прожить свою жизнь с большим спокойствием, уверенностью, правдой, осознанностью и целеустремленностью .

Вам не нужно становиться кем-то другим.

Не нужно ждать, пока все разрешится.

Вам не нужно начинать новую жизнь.

Ваша жизнь уже здесь. Вам просто нужно дать ей волю.

Ваша вторая жизнь начинается, когда вы понимаете, что она у вас всего одна.

Начните прямо сейчас.