Дорогой глютен, дело не во мне, а в тебе: как выжить без глютена и восстановить здоровье при целиакии или чувствительности к глютену на русском

Ваше тело вас предает?

Вы постоянно чувствуете упадок сил, страдаете от хронического воспаления или постоянно бежите в туалет после еды?

У вас диагностирована целиакия, чувствительность к глютену, непереносимость глютена, аллергия на пшеницу или аутоиммунное заболевание?

Несмотря на все ваши попытки придерживаться безглютеновой диеты, у вас сохраняются симптомы?

В книге «Дорогой глютен, дело не во мне, а в тебе » Дженни Левин Финке показывает, как взять под контроль свой рацион, отказаться от глютена, восстановить здоровье и жить без неприятных и болезненных симптомов.

Дженни понимает это. Она сама страдает целиакией. После отказа от глютена ей стало лишь немного лучше. С годами она поняла, что для восстановления своего ослабленного организма недостаточно просто заменить цельнозерновой хлеб на безглютеновый.

Книга «Дорогой глютен» станет для вас преобразующим руководством по безглютеновому питанию И исцелению организма. Дженни поможет вам понять, почему глютен так вреден, как избавиться от всех его вредных компонентов и какие шаги можно предпринять для исцеления организма, восстановления здоровья кишечника и здоровой жизни без симптомов.

Прощай, глютен. Привет, здоровье!

Внутри книги вы найдете:
• Предисловие написано автором бестселлеров и ведущим врачом-специалистом по чувствительности к глютену, доктором Томом О'Брайаном .
• Истории спортсменов мирового класса и успешных людей, живущих и преуспевающих с расстройствами, связанными с употреблением глютена, в том числе Даны Воллмер (четырехкратной олимпийской чемпионки), Бити Дойч (чемпионки Израиля по марафону), Николь Томас (бывшей баскетболистки Сиракузского университета), доктора Патрика Старополи (профессионального автогонщика) и Шеннон Форд (бывшей обладательницы титула «Миссис США» и чирлидерши команды «Майами Долфинс»).

Подробнее о книге

Первая часть посвящена тому, чтобы помочь вам понять, почему вам нужно отказаться от глютена, почему глютен вреден для вас и как осознанно разорвать связь с этим вредным белком.

Вторая часть посвящена тому, как помочь вам исцелить свое тело физически, эмоционально и духовно после расставания, показав, как жить полноценной и здоровой жизнью, не позволяя глютену властвовать над вами.

Часть III включает 20 восхитительных рецептов, которые помогут вам постепенно перейти на безглютеновую диету. Некоторые рецепты — это воссоздание блюд, по которым вы больше всего скучаете, а другие помогут вам включить в рацион противовоспалительные продукты и правильно питать кишечник. Читатели Dear Gluten также получат доступ к 20 дополнительным рецептам, планам питания и другим бесплатным онлайн-ресурсам.

Если вы готовы полностью отказаться от глютена, восстановить здоровье и начать новую жизнь без него, книга « Дорогой глютен, дело не во мне, а в тебе» станет вашим рыцарем и сияющими доспехами.