Раскрыта тайной: пробужденное воплощение, дорожная карта для разрыва порочного круга исцеления на русском

Что, если вы проделали работу по исцелению, точно поняли, почему вы такие, какие вы есть… и всё ещё живёте по тем же шаблонам?

Вы можете назвать свою рану. Проследить причину. Объяснить, почему вы стремитесь угодить другим, слишком много думаете, слишком много отдаете, готовитесь к отказу, с трудом принимаете или пренебрегаете собой, чтобы сохранить мир. Возможно, вы проходили терапию. Читали книги. Пережили прорывы. Глубоко осознали себя.

Так почему же понимание закономерности не всегда мешает вам жить в соответствии с ней?

«Cracked Open» — это откровенное, глубоко личное путешествие в пространство между осознанием и телесностью, и то, что происходит, когда само исцеление становится еще одним местом, где мы ищем то, что еще нуждается в исправлении.

Опираясь на собственный опыт травмы, выживания, потери идентичности, отношений, духовного пробуждения и восстановления жизни, Дженна Ли исследует, как усвоенные нами убеждения и защитные модели поведения могут незаметно приниматься за то, кто мы есть на самом деле.

Дженна называет это «Циклом исцеления»: циклом непрерывного понимания, осмысления и работы над собой, в то время как одни и те же модели поведения продолжают формировать то, как мы любим, выбираем, принимаем, говорим, творим и живем.

А что, если вы не сломлены? Что, если следующий шаг — это не создание новой версии себя, а обучение тому, как жить так, как вы уже знаете?

Книга «Cracked Open» , сочетающая мемуары, размышления, телесные практики, духовность и метод «Воплощенный портал»™, исследует переход от понимания к реальным переменам: распознавание момента появления старой модели поведения, пребывание в настоящем моменте, в сознании и создание пространства для иного выбора.

Это не книга о том, как стать кем-то новым.

Это приглашение перестать строить свою жизнь вокруг того человека, которым вам когда-то приходилось становиться, чтобы выжить. Доверять себе, не имея ответов на все вопросы. Устанавливать границы, не бросая себя, когда кто-то разочарован. Принимать, не доказывая свою ценность. Быть замеченным, не притворяясь. Любить, не исчезая. Позволить прошлому стать частью вашей истории, не позволяя ему продолжать писать вашу жизнь.

Исцеление может помочь вам понять свою историю. Воплощение в теле может помочь вам перестать жить, руководствуясь ею.

Возможно, вопрос уже не в том, что еще мне нужно для исцеления?

Возможно, это так:

Как я хочу жить?