Чистота: новая наука о коже и красота минимализма на русском
#1020612
Clean: The New Science of Skin and the Beauty of Doing Less (B081M5SSJ2)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
James Hamblin | #99: Маркетинг и поведение потребителей
Названа одной из лучших книг 2020 года по версии NPR и Vanity Fair.
Одна из десяти лучших научных книг 2020 года по версии Смитсоновского института .
«Глубокое и важное объяснение теории микробов, социальных норм и того, как современная эпоха на самом деле влияет на наши тела и психику». — Vanity Fair
Врач-профилактик и штатный автор журнала The Atlantic объясняет удивительные и непредвиденные последствия наших гигиенических практик в этом информативном и занимательном введении в новую науку о кожных микробах и пробиотиках.
Поддержание здоровья кожи — это бурно развивающаяся индустрия, и тем не менее, кажется, почти никто не может прийти к единому мнению о том, что действительно работает. Противоречивые сообщения от органов здравоохранения и неэффективные методы лечения заставили многих людей отчаянно искать надежные решения. Огромная индустрия альтернативной медицины заполняет этот пробел, продавая продукты, безопасность которых часто сомнительна, а эффективность совершенно неизвестна.
В книге «Чистота» врач и журналист Джеймс Хэмблин исследует, как мы пришли к нынешнему положению вещей, изучая науку и культуру ухода за кожей сегодня. Он беседует с дерматологами, микробиологами, аллергологами, иммунологами, косметологами, любителями мыла, венчурными капиталистами, амишами, теологами и даже откровенными мошенниками, пытаясь понять, что на самом деле значит быть чистым. Он даже экспериментирует с полным отказом от душа и обнаруживает, что он не одинок.
Попутно он понимает, что большинство наших представлений о чистоте имеют гораздо меньше отношения к здоровью, чем думают многие. Важная часть картины оставалась незамеченной: малоизвестная экосистема, известная как микробиом кожи — триллионы микробов, живущих на нашей коже и в порах. Эти микробы не опасны; они скорее представляют собой внешний слой кожи, о существовании которого никто не знал, и влияют на всё: от акне, экземы и сухости кожи до запаха. Новая цель ухода за кожей — культивирование здорового микробиома и принятие значения слова «чистота» в естественном смысле. Это может означать гораздо меньшие усилия, экономию времени, денег, энергии, воды и пластиковых бутылок.
Книга "Clean" написана ясным, доступным языком и основана на глубоких исследованиях. Она рассматривает происходящие радикальные изменения в нашем отношении к коже, знакомя читателей с новыми научными разработками, которые в ближайшие годы будут в центре внимания в дискуссиях о здоровье и благополучии.
Одна из десяти лучших научных книг 2020 года по версии Смитсоновского института .
«Глубокое и важное объяснение теории микробов, социальных норм и того, как современная эпоха на самом деле влияет на наши тела и психику». — Vanity Fair
Врач-профилактик и штатный автор журнала The Atlantic объясняет удивительные и непредвиденные последствия наших гигиенических практик в этом информативном и занимательном введении в новую науку о кожных микробах и пробиотиках.
Поддержание здоровья кожи — это бурно развивающаяся индустрия, и тем не менее, кажется, почти никто не может прийти к единому мнению о том, что действительно работает. Противоречивые сообщения от органов здравоохранения и неэффективные методы лечения заставили многих людей отчаянно искать надежные решения. Огромная индустрия альтернативной медицины заполняет этот пробел, продавая продукты, безопасность которых часто сомнительна, а эффективность совершенно неизвестна.
В книге «Чистота» врач и журналист Джеймс Хэмблин исследует, как мы пришли к нынешнему положению вещей, изучая науку и культуру ухода за кожей сегодня. Он беседует с дерматологами, микробиологами, аллергологами, иммунологами, косметологами, любителями мыла, венчурными капиталистами, амишами, теологами и даже откровенными мошенниками, пытаясь понять, что на самом деле значит быть чистым. Он даже экспериментирует с полным отказом от душа и обнаруживает, что он не одинок.
Попутно он понимает, что большинство наших представлений о чистоте имеют гораздо меньше отношения к здоровью, чем думают многие. Важная часть картины оставалась незамеченной: малоизвестная экосистема, известная как микробиом кожи — триллионы микробов, живущих на нашей коже и в порах. Эти микробы не опасны; они скорее представляют собой внешний слой кожи, о существовании которого никто не знал, и влияют на всё: от акне, экземы и сухости кожи до запаха. Новая цель ухода за кожей — культивирование здорового микробиома и принятие значения слова «чистота» в естественном смысле. Это может означать гораздо меньшие усилия, экономию времени, денег, энергии, воды и пластиковых бутылок.
Книга "Clean" написана ясным, доступным языком и основана на глубоких исследованиях. Она рассматривает происходящие радикальные изменения в нашем отношении к коже, знакомя читателей с новыми научными разработками, которые в ближайшие годы будут в центре внимания в дискуссиях о здоровье и благополучии.