Чистые блюда в мисках: 100 рецептов из натуральных продуктов для здорового питания на русском

Здоровое, полезное и простое питание — 100 восхитительных рецептов блюд в мисках.

Концепция «еды в миске» приобрела популярность в последние годы. Миски позволяют быстро готовить еду — просто выложите всё на тарелку и наслаждайтесь. Но когда вы сочетаете удобство миски с питательными свойствами здорового питания, вы получаете невероятно эффективную комбинацию.

Когда Кензи Сванхарт начала свой путь к здоровому питанию, она надеялась найти баланс в своем рационе и жизни. Спустя много лет здорового питания она стала автором двух бестселлеров — кулинарных книг «Paleo in 28» и «Spiralize It!», создательницей популярного кулинарного блога «Cave Girl in the City» и по-прежнему стремится делиться силой здорового питания с другими. В книге «Clean Eating Bowls» вы найдете 100 простых, но очень аппетитных рецептов Кензи, таких как:

• Чаша для завтрака Huevos Rancheros
• Смузи-боул с морковным пирогом
• Идеальная салатная миска с тако
• Барбакоа и авокадо в миске
• Поке с лапшой в миске
• Пудинг с арахисовым маслом и шоколадом в миске

Clean Eating Bowls — это ваш полный ресурс для создания любых блюд в миске, о которых мечтает ваше сердце, любящее здоровое питание. Благодаря рецептам, которые оставляют чувство сытости, вы можете расслабиться и наслаждаться удовольствиями здорового питания, не беспокоясь о том, чего нельзя есть.