Возможности: расширение диапазона мужских ограничений на русском
CAPACITY: Expanding the Range of Masculine Containment (B0GRWQBX7R)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Scott Austin Martin | #28: Управление стрессом
Большинство мужчин обучали тому, как выдерживать давление.
Работай усерднее. Справляйся. Преодолей трудности.
Эти стратегии помогли создать много хорошего — карьеру, семью, чувство ответственности и дисциплину.
Но в конечном итоге многие мужчины замечают, что что-то начинает напрягаться.
Разговоры стали более напряженными, чем раньше. Конфликты обостряются быстрее, чем ожидалось. Обязанности растут, но пространство для их выполнения не всегда увеличивается вместе с ними.
Это не значит, что с тобой что-то не так.
Обычно это означает, что требования вашей жизни росли быстрее, чем структура, которую вам показали, как построить.
«ВОЗМОЖНОСТИ: Расширение диапазона мужских ограничений» — это практическое руководство для мужчин, которые несут на себе большую ответственность: лидеров, отцов, мужей, предпринимателей и профессионалов, которые серьезно относятся к своим обязанностям, но хотят жить и взаимодействовать с окружающими с большей стабильностью.
Вместо критики мужественности, эта книга объясняет механизмы реакции мужчин на давление и то, как эта реакция может развиваться.
В этой книге вы узнаете:
• Почему многие успешные мужчины до сих пор чувствуют нарастающее внутреннее напряжение?
• Разница между выносливостью и истинной эмоциональной способностью
• Как давление распространяется по мужской нервной системе
• Почему разговоры обостряются, когда возможности ограничены?
• Как расширить внутреннюю структуру, отвечающую за ответственность, разрешение конфликтов и лидерство
Написанная с ясностью, глубиной и практическим подходом, книга «CAPACITY» помогает мужчинам понять себя без стыда и развить устойчивость, необходимую для того, чтобы достойно жить.
Если вы трудолюбивый, ответственный мужчина, стремящийся проявлять больше внимания к своей работе, отношениям и семье, эта книга поможет вам расширить рамки, которые определяют вашу жизнь.