Границы после патологических отношений на русском

Эта книга небольшая, но очень важная.

Если вы были вовлечены в патологические отношения — или хотите предотвратить их возникновение — эта книга для вас. Она затрагивает суть вопроса личных границ. Выявление и установление четких границ жизненно важно для тех, кто пережил подобное, и для всех, кто хочет стать более уверенным в себе, улучшить отношения и предотвратить виктимизацию.

Устанавливая границы, вы отстаиваете себя и свою жизнь, и доносите свою ценность до окружающих реальным и практическим способом. Эта лаконичная и содержательная книга полна практической мудрости и полезных советов. Она проведет вас через весь процесс установления границ от начала до конца.

Вы сами решаете, как хотите жить. Найдите в себе смелость. Живите искренне. Защитите себя и то, что для вас важно. Обретите самоуважение и уважение окружающих. Установление границ поможет вам во всем этом.

«ЛУЧШЕЕ руководство о том, как защитить себя от повторного попадания в ловушку — я слишком хорошо разбираюсь в этой теме… Я собираюсь порекомендовать его организаторам группы поддержки для разведенных, которую я посещаю».

«Эта небольшая книга содержала массу полезной информации. Обычно я ничего не пишу в книгах, но в моем экземпляре «Границ» почти на каждой странице есть подчеркивания. Я очень рада, что купила ее».

«Отличная книга для индивидуальной, групповой терапии или использования в терапии. Очень хорошо написанная книга от автора, который прекрасно понимает природу абьюзеров и их коварные методы. Прекрасное описание того, что такое границы, почему они необходимы и что они могут дать тому, кто установил для себя эти личные границы. Эта книга, если ее изучить и применить на практике, может защитить многих от нарциссистов, социопатов и психопатов во всех сферах жизни. Она обеспечит исключительную защиту в сфере знакомств. Она защитит человека от повторного выбора другого абьюзера, если прошлые отношения были насильственными. Настоятельно рекомендую!»

«Очень полезная книга: Как устанавливать и соблюдать границы. Это действительно хорошо написанная книга. Я нашла ее советы по выявлению, фиксации и соблюдению личных границ чрезвычайно полезными».

«Мои глаза прозрели. Как жаль, что я не прочитал эту книгу много лет назад».

«Стоит потратить время! Отлично написано, ясно и лаконично. Я так рада, что наткнулась на эту быструю, но мощную книгу. Разорвав разрушительный восьмилетний брак и прочитав множество книг на эту тему, я очень ценю мудрость, которую нашла в этом произведении. Я снова чувствую себя увереннее! С легкостью ставлю 5 звезд».