Рожденные есть: цельные, полезные продукты с первого кусочка малыша на русском
#1254175
Born to Eat: Whole, Healthy Foods from Baby's First Bite (B01N08Q6SY)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Wendy Jo Peterson | #94: Приготовление детского питания
Еда — это врождённый навык, который маркетинговые уловки и культура диет чрезмерно усложнили. В последние десятилетия мы стали слишком много думать о еде, что привело к хроническим диетам, расстройствам пищевого поведения, недоверию к собственному телу и эпидемическому уровню путаницы относительно того, как лучше всего кормить себя и свои семьи. Мы можем воспитать детей, которые будут уверены в своей еде и своём теле с первого же кусочка!
Все мы рождены, чтобы есть , и кажется вполне естественным начать с самого начала — с наших малышей. Когда дети проявляют признаки готовности к твердой пище, они могут есть почти все, что ест семья, и становятся уверенными и счастливыми едоками. Уважая саморегуляцию и опираясь на семейные традиции в еде, мы можем поддержать интуитивный подход к питанию для всех, кто сидит за столом.
Сосредоточившись на самостоятельном кормлении и подходе к прикорму, ориентированном на потребности ребенка, диетологи и эксперты по здоровому образу жизни Лесли Шиллинг и Венди Джо Петерсон предлагают советы, соответствующие возрасту, пошаговые инструкции, помощь родителям в уходе за ребенком и простые рецепты, чтобы ваш малыш как можно раньше познакомился с твердой, вкусной пищей. Пришло время покончить с культурой диет в наших домах!
Все мы рождены, чтобы есть , и кажется вполне естественным начать с самого начала — с наших малышей. Когда дети проявляют признаки готовности к твердой пище, они могут есть почти все, что ест семья, и становятся уверенными и счастливыми едоками. Уважая саморегуляцию и опираясь на семейные традиции в еде, мы можем поддержать интуитивный подход к питанию для всех, кто сидит за столом.
Сосредоточившись на самостоятельном кормлении и подходе к прикорму, ориентированном на потребности ребенка, диетологи и эксперты по здоровому образу жизни Лесли Шиллинг и Венди Джо Петерсон предлагают советы, соответствующие возрасту, пошаговые инструкции, помощь родителям в уходе за ребенком и простые рецепты, чтобы ваш малыш как можно раньше познакомился с твердой, вкусной пищей. Пришло время покончить с культурой диет в наших домах!