Будь сама себе лучшей подругой: практическое руководство по изменению отношения к себе на русском
#2595
Be Your Own Bestie: A No-Nonsense Guide to Changing the Way You Treat Yourself (B0F9287MFM)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Misha Brown | #85: Воспитание детей и семьи в ЛГБТК+ сообществе
Бестселлер по версии New York Times.
Бестселлер USA TODAY
Привет, подруга! Начни любить себя кардинально с помощью 4-шагового метода SASS, который может освоить буквально каждый — от звезды социальных сетей Миши Браун.
Ты заслуживаешь счастья.
Вы заслуживаете надежды.
И ты заслуживаешь дерзкую лучшую подругу, которая поможет тебе научиться не довольствоваться меньшим.
Пришло время начать любить себя по-настоящему. И Миша Браун — возможно, вы знаете его как @yourbestiemisha — здесь, чтобы помочь вам на пути к самопознанию, ответственности и, самое главное, любви к себе. Благодаря своему прямолинейному (но всегда любящему) подходу, Миша делится историями из своей жизни, опытом общения с другими людьми и мудростью, почерпнутой из них, чтобы помочь вам освободиться от моделей поведения, отношений и убеждений, которые мешали вам раскрыть свой потенциал.
Метод Миши SASS, позволяющий сделать вашу жизнь ярче, сочетает в себе в себе веселье и душевность:
S – Самоанализ: Сосредоточьтесь на себе, чтобы отбросить то, что вас сдерживает.
А – Аффирмации: Измените свой подход к общению с самим собой и к разговорам о себе.
S – Отстаивайте свою позицию: устанавливайте границы и перестаньте извиняться.
S – Создавая жизнь своей мечты: Сделайте смелые шаги навстречу собственному счастью
Где бы ты ни находилась сегодня, сейчас самое время начать заботиться о себе, как о своем лучшем друге. Потому что ты этого заслуживаешь, подружка!
Бестселлер USA TODAY
Привет, подруга! Начни любить себя кардинально с помощью 4-шагового метода SASS, который может освоить буквально каждый — от звезды социальных сетей Миши Браун.
Ты заслуживаешь счастья.
Вы заслуживаете надежды.
И ты заслуживаешь дерзкую лучшую подругу, которая поможет тебе научиться не довольствоваться меньшим.
Пришло время начать любить себя по-настоящему. И Миша Браун — возможно, вы знаете его как @yourbestiemisha — здесь, чтобы помочь вам на пути к самопознанию, ответственности и, самое главное, любви к себе. Благодаря своему прямолинейному (но всегда любящему) подходу, Миша делится историями из своей жизни, опытом общения с другими людьми и мудростью, почерпнутой из них, чтобы помочь вам освободиться от моделей поведения, отношений и убеждений, которые мешали вам раскрыть свой потенциал.
Метод Миши SASS, позволяющий сделать вашу жизнь ярче, сочетает в себе в себе веселье и душевность:
S – Самоанализ: Сосредоточьтесь на себе, чтобы отбросить то, что вас сдерживает.
А – Аффирмации: Измените свой подход к общению с самим собой и к разговорам о себе.
S – Отстаивайте свою позицию: устанавливайте границы и перестаньте извиняться.
S – Создавая жизнь своей мечты: Сделайте смелые шаги навстречу собственному счастью
Где бы ты ни находилась сегодня, сейчас самое время начать заботиться о себе, как о своем лучшем друге. Потому что ты этого заслуживаешь, подружка!