Тревога: паника по поводу паники: мощное руководство по самопомощи для тех, кто страдает от тревожного или панического расстройства (книги о тревоге, панические атаки) на русском
#506325
Anxiety: Panicking about Panic: A powerful, self-help guide for those suffering from an Anxiety or Panic Disorder (Anxiety Books, Panic Attacks) (B00K3NCOWQ)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Joshua Fletcher | #39: Исцеление
«Тревога: Паника из-за паники» — это революционная книга по самопомощи для людей, страдающих от различных симптомов тревоги. Книга служит информативным руководством и основана на опыте автора и консультанта Джошуа Флетчера, который много лет жил с тревожным расстройством, прежде чем успешно преодолеть это состояние. Книга предназначена для людей, которые: испытывают панические атаки, чувствуют ненормальную тревогу, постоянно думают о своем здоровье, ожидают новых панических атак и задаются вопросом, почему вообще возникла тревога. «Тревога: Паника из-за паники» предлагает быстрые и легкодоступные советы и практические стратегии, которые призваны научить читателя упростить свой мир тревоги, чтобы успешно с ней справиться.
Эта книга особенно полезна для людей, которые могут сопереживать следующим проблемам:
- Беспокойство
- Тревожное расстройство
- Генерализованное тревожное расстройство
- Паническое расстройство
- Агорафобия
- Тревога за здоровье
- Паника без видимой причины
- Панические атаки (и тревога по поводу их повторения)
Эта книга особенно полезна для людей, которые могут сопереживать следующим проблемам:
- Беспокойство
- Тревожное расстройство
- Генерализованное тревожное расстройство
- Паническое расстройство
- Агорафобия
- Тревога за здоровье
- Паника без видимой причины
- Панические атаки (и тревога по поводу их повторения)