СДВГ — это здорово: руководство по (по большей части) успешной жизни с СДВГ на русском

Мгновенный бестселлер New York Times — продано более 250 000 экземпляров!

Увлекательная и вдохновляющая альтернатива традиционным книгам о СДВГ (которые, честно говоря, люди с СДВГ всё равно никогда бы не стали читать).

Вы живёте в мире, который не был создан для вас. В мире, где от вас ожидают, что вы будете сидеть неподвижно, молчать и сосредоточиваться. Из-за особенностей строения вашего мозга вы можете чувствовать себя неудачником. Но вы не неудачник. Вы потрясающий .

Известные создатели контента Ким и Пенн Холдернесс поставили перед собой задачу изменить наше представление о, к сожалению, названном «синдромом дефицита внимания и гиперактивности». Как всегда, они делают это, глядя в зеркало, потому что они не просто изучают СДВГ; они живут с этим.

Диагноз СДВГ Пенну поставили еще в колледже, хотя признаки того, что его мозг работает немного иначе, были заметны с детства. Вместо того чтобы воспринимать диагноз как проклятие или поддаваться чувству неполноценности или неудачи, он выбрал другой подход, которым хочет поделиться с другими людьми с СДВГ и с теми, кто о них заботится.

Опираясь на свои зачастую забавные наблюдения и опыт врачей, исследователей и специалистов, Ким и Пенн предлагают веселые и легко усваиваемые советы и объяснения, в том числе:

• Каково это на самом деле — жить с мозгом, страдающим СДВГ.
• Как находить юмор в трудностях, душещипательных историях и невероятных триумфах (например, в победе в шоу «The Amazing Race »!), которые сопровождают СДВГ.
• Как справляться с трудностями, которые возникают при СДВГ, сохраняя позитивный настрой.
• Целенаправленные инструменты и методы, позволяющие максимально использовать ваши уникальные сильные стороны.
• Забавные дополнения, такие как бинго для людей с СДВГ, ода брюкам-карго и то, как бы выглядел мир, если бы у власти были люди с СДВГ.

Послушайте совета от Пенсильванского университета: СДВГ может пугать, но он также обладает невероятными преимуществами, включая креативность, гиперконцентрацию и энергию. Можно даже сказать, что это даже здорово. Независимо от того, страдаете ли вы СДВГ или хотите поддержать кого-то на его пути, это руководство поможет вам построить жизнь, о которой вы мечтаете.