Жизнь очень чувствительного человека: истории и советы для тех, кто воспринимает мир очень остро на русском
#3107937
A Highly Sensitive Person's Life: Stories & advice for those who experience the world intensely (B00W6J4WOI)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Kelly O'Laughlin | #4322: Электронные книги по самопомощи при тревожных расстройствах и фобиях
- Представьте, что вы впервые принимаете себя таким, какой вы есть.
- Представьте, что вы осознали, что не вы один чувствуете то же самое.
- Представьте, что вам больше не хочется быть таким, как все остальные.
Жизнь высокочувствительного человека похожа на чаепитие с хорошим другом, во время которого вы обсуждаете вопросы, которые поймет только другой высокочувствительный человек.
Высокочувствительная личность (ВЧЛ), интроверт, блогер и подкастер Келли О'Лафлин в этом сборнике личных историй и честных размышлений, написанном в формате блога, сочетает юмор и дельные советы. Читатели могут узнать себя на этих страницах и подумать: «Я и не знала, что кто-то еще так чувствует!» Возможно, вы даже откроете для себя что-то новое и неожиданное.
Многие высокочувствительные люди годами чувствовали себя неполноценными, неправильными или странными. Доступное и понятное повествование О'Лафлин создает ощущение принадлежности к сообществу, помогая читателю понять и принять себя, а также научиться справляться с трудностями и преуспевать в мире, полном раздражителей. (С чувством юмора и некоторой долей дерзости.)
Рассматриваются самые разные темы, в том числе: громкие звуки, неприятные запахи, застоявшийся воздух, кофеин, страшные и жестокие фильмы, творчество, эмпатия, переживание утраты, тревога, принятие решений, спокойствие, мизофония, вечеринки и общественные мероприятия, дружба, детство, контроль, преданность, оценка искусства и природы, а также старение.
Эта книга основана на темах из подкаста и блога автора на сайте HighlySensitivePerson.net.